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Drei alltagstaugliche Tipps für eine gesunde Leber

Die Leber erledigt im Körper viele lebenswichtige Jobs. So reguliert sie zum Beispiel den Fett- und Zuckerstoffwechsel oder filtert Schadstoffe und Gifte aus dem Blut. Dieses „Kraftwerk des Körpers“, so die Deutsche Leberstiftung, muss man gesund erhalten. 

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Ausstellung „Van Gogh - The Immersive Experience“ in Hannover

Die Gemälde des Künstlers werden mit Hilfe von aufwendigen Lichtinstallationen und Projektionen mehrfach vergrößert und an den Wänden der Präsentationsräume zum Leben erweckt. Meisterhafte Kunst trifft auf modernste Technik – eine Symbiose, die Van Goghs Genialität in ein neues Zeitalter tragen und unvergessen machen wird. Dieses...

Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr

Bewegung ist gesund und tut uns gut. Das wissen wir alle, haben es tausendmal gelesen. Seltsam nur, dass dieses Wissen aus unserem Kopf wegradiert scheint, wenn das Sofa seinen Charme spielen lässt. Jetzt nach dem langen Tag noch die Yogamatte ausrollen? Oder in die Laufschuhe schlüpfen? Och, nö! 

Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr

Bewegung ist gesund und tut uns gut. Das wissen wir alle, haben es tausendmal gelesen. Seltsam nur, dass dieses Wissen aus unserem Kopf wegradiert scheint, wenn das Sofa seinen Charme spielen lässt. Jetzt nach dem langen Tag noch die Yogamatte ausrollen? Oder in die Laufschuhe schlüpfen? Och, nö! 

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Bewegung ist gesund und tut uns gut. Das wissen wir alle, haben es tausendmal gelesen. Seltsam nur, dass dieses Wissen aus unserem Kopf wegradiert scheint, wenn das Sofa seinen Charme spielen lässt. Jetzt nach dem langen Tag noch die Yogamatte ausrollen? Oder in die Laufschuhe schlüpfen? Och, nö! 

Endlich mit dem Rauchen aufhören

Viele nehmen den Jahreswechsel zum Anlass, mit dem Rauchen aufzuhören. Unter bestimmten Voraussetzungen übernehmen gesetzliche Krankenkassen seit August 2025 einmalig die Kosten für Medikamente zur Tabakentwöhnung – etwa Nikotinersatzpräparate oder Vareniclin. Darauf weist die Apothekerkammer Niedersachsen hin. 

Endlich mit dem Rauchen aufhören

Viele nehmen den Jahreswechsel zum Anlass, mit dem Rauchen aufzuhören. Unter bestimmten Voraussetzungen übernehmen gesetzliche Krankenkassen seit August 2025 einmalig die Kosten für Medikamente zur Tabakentwöhnung – etwa Nikotinersatzpräparate oder Vareniclin. Darauf weist die Apothekerkammer Niedersachsen hin. 

Entspannt und schlank Richtung Zukunft mit futureFit in Garbsen

Neues Jahr, neuer Plan, volle Motivation. futureFit-Geschäftsführer Marc Schiller weiß, wie seine Mitglieder ticken. Deshalb hat er ein attraktives Startpaket geschnürt: „Komm‘ zur 100-Tage-Stoffwechsel-Challenge“, lädt Marc Schiller herzlich ein. Wer in seinem Alltag mehr Sport, gesündere Ernährung und weniger Stress...

Hausbau planen – mit oder ohne Keller?

Partyraum, Abstellkammer oder Platz für die Heizungsanlage oder die eine eigene Werkstatt: Kellerräume bieten zahlreiche Nutzungsmöglichkeiten. Aber der Bau eines Kellers ist oft auch teuer. Bauherren, die ihr Eigenheim planen, stehen also vor einer wichtigen Entscheidung: Ist es sinnvoll aus Kostengründen auf einen Keller zu verzichten?...

Entspannt und schlank Richtung Zukunft mit futureFit in Garbsen

Neues Jahr, neuer Plan, volle Motivation. futureFit-Geschäftsführer Marc Schiller weiß, wie seine Mitglieder ticken. Deshalb hat er ein attraktives Startpaket geschnürt: „Komm‘ zur 100-Tage-Stoffwechsel-Challenge“, lädt Marc Schiller herzlich ein. Wer in seinem Alltag mehr Sport, gesündere Ernährung und weniger Stress...

Die Region Hannover zeigt Herz und Mitgefühl

Aus kleinen Anfängen im Jahr 1975 ist die HAZ-Weihzur größten nachtshilfe Spendenaktion der Region geworden: Leser und Leserinnen, Unternehmen, Vereine und Organisationen helfen vor Ort jenen Menschen, die aus unterschiedlichen Gründen in Not sind. Die Weihnachtshilfe ist für alle Menschen da, die Unterstützung brauchen nicht irgendwo,...

Ein Mietwagen erleichtert das Reisen

Wenn es im Urlaub oder auf der Geschäftsreise tatsächlich einmal um Flexibilität oder Schnelligkeit geht, ist ein Mietwagen am Ort des Geschehens oft eine bequeme Art der Fortbewegung. Gerade wenn man in eine eher abgelegene Gegend reist - etwa um dort zu wandern - sind öffentliche Verkehrsmittel meist rar gesät. Ein Mietwagen kann also eine gute...