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10:32 13.08.2019
Physiotherapeutin Frauke Wehrenberg ist Laufexpertin und bietet professionelle Kurse an.

Physiotherapeutin Frauke Wehrenberg bietet in Sachen „Lauftraining“ am Steinhuder Meer alles, was das Sportlerherz begehrt. Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, sind sie in einem von professionellen Trainern geführten Laufkurs bestens aufgehoben.

Motivation, gute Schuhe und wetterangepasste Kleidung reichen, umloszulegen. Das notwendige Know-how, um später erfolgreich allein weiterlaufen zu können, vermitteln Wehrenberg und ihr Team. Tolle Strecken rund um das Steinhuder Meer warten auf die Teilnehmer. Durchstreifen Sie die vielfältige Landschaft entlang des Sees zum HagenburgerKanal.

Begeistern wird Sie auch die Strecke zum Wasserwerk durch den schönen Wald Hohes Holz. Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm. Und das Schöne: Bei den abschließenden Dehnübungen lässt sich das eine oder andere Male auch ein beeindruckender Sonnenuntergang über dem Steinhuder Meer bestaunen. Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie Bewegung in der Natur. Spüren Sie die Sonne, den Wind und den Regen auf der Haut.

Entspannung pur erwartet Sie im Laufseminar von Frauke Wehrenberg! Laufseminare sind auch ein tolles Weihnachtsgeschenk. Überraschen Sie Ihre Liebsten mit Gesundheit, Entspannung und guter Laune. Auch Massagen oder ein Personal Training bietet Frauke Wehrenberg in ihrer Praxis an.

Mit dem Heidelbeer-Taxi bringt Christian Wassermann die Selbstpflücker zu den besten Stellen.
Mit dem Heidelbeer-Taxi bringt Christian Wassermann die Selbstpflücker zu den besten Stellen.

Heidelbeeren erfreuen sich großer Beliebtheit. Besonders das Selbstpflücken in der Plantage vom Gartencenter Wassermann an der Moorstraße macht richtig viel Spaß. Dort gibt es zur Zeit die besten und leckersten Heidelbeersorten am Markt. Der Sortenmix erlaubt die Ernte bis mindestens Ende August. Als besonderer Service fährt das Heidelbeer-Taxi zu den besten Stellen. Heidelbeeren lassen so gut wie alles mit sich machen: Zum Beispiel Obstsalat, Pfannkuchen, Torten, Quarkspeisen, Müsli, Kompott oder Kaltschalen. Natürlich schmecken sie auch „klassisch“ - eingezuckert mit Sahne oder Milch. Ideal sind Kulturheidelbeeren auch für Gelee oder Konfitüre. Durch ihren Pektingehalt gelieren sie besonders gut. An Mineralstoffen und Vitaminen übertreffen sie ihre kleinen Anverwandten zum Teil erheblich. Im Kühlschrank halten sie sich gut ein paar Tage und auch das Einfrieren ist kein Problem. Flach in Tiefkühlbeutel geschichtet und eingefroren, schmecken sie nach dem langsamem Auftauen wie frisch.

Wer Kostproben der besten Sorten vor Ort schmecken oder das Ambiente vom Gartencenter entspannt genießen möchte, ist im Café Heidelbeerchen, das sich inmitten der üppigen und farbenfrohen Pflanzenwelt befindet, bestens aufgehoben. Dort gibt es nicht nur rund 20 verschiedene Kaffeespezialitäten sondern man kann sich mit köstlichen Heidelbeerkreationen so richtig verwöhnen lassen.


Seit mehr als zehn Jahren ist Frauke Wehrenbergs Motto Bewegung Image 1

Zu gewinnen!

• Laufseminare ab dem 26.8.2019
• 3 Massagen für eine Person
• 1 Fußreflexzonenmassage von Frauke Wehrenberg
• 5 Kilo gepflückte Heidelbeeren vom Gartencenter Harald Wassermann

Der Einsendeschluss ist am Dienstag, 27. August 2019!
  

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