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Gesundheit im Calenberger Land
Den Rücken mit einer geeigneten Sportart stabilisieren
Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kreuzschmerzen. Frauen sind besonders häufig betroffen. Mit Sport lässt sich vorbeugen. Deshalb lautete das Motto des Tages der Rückengesundheit am 15. März 2019 auch „Stärke deine Muskeln – bleib rückenfit!“.Grundsätzlich sollte jeder sich eine Körperertüchtigung suchen, die...