Inhalte
Angebote
Unsere Empfehlung
Region
Aus den Stadtteilen
Polizeiticker Hannover
Kultur regional
Restauranttests
Aus den Schulen
Hannover 96
Barsinghausen
Burgdorf
Burgwedel
Garbsen
Gehrden
Hemmingen
Isernhagen
Laatzen
Langenhagen
Lehrte
Neustadt
Pattensen
Ronnenberg
Seelze
Sehnde
Springe
Uetze
Wennigsen
Wedemark
Wunstorf
Niedersachsen und der Norden
Ressorts
Sind Sie bereits Abonnent? Hier anmelden
Anzeige
Fit, gesund und schön
Raus aus der Stressspirale
Stress und Anspannung machen vielen Menschen schon in normalen Zeiten zu schaffen. Und die Pandemie noch einmal eine Extraportion seelischer Belastungen draufgepackt. Das Fiese daran: Wer sich länger überlastet fühlt, empfindet irgendwann selbst die kleinsten Kleinigkeiten als stressig und kommt aus dieser Negativspirale gar nicht mehr...