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Themenwelten

Erholsam schlafen

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Erholsamer und ausreichender Schlaf ist für Körper und Psyche des Menschen unverzichtbar. Einer aktuellen Ipsos- Umfrage zufolge sagt aber nur jeder zweite Bundesbürger von sich, dass er genügend schläft. Eine andere Umfrage ergab, dass weniger als jeder Zweite seinen ... mehr

22.03.2021

Manche wälzen sich in der Nacht permanent hin und her. Viele kuscheln sich in eine bequeme Seitenlage, während andere entspannt auf dem Rücken ruhen. Und manchen wird es nachts schnell zu warm. ... mehr

22.03.2021

Homeoffice statt Berufsverkehr, die eigenen vier Wände statt Fitnesscenter: Eigentlich haben wir durch Corona mehr Zeit zum Schlafen als zuvor. Tatsächlich schlafen aber viele Menschen schlechter, ... mehr

22.03.2021

Die Auswirkungen einer Allergie betreffen viele Menschen. Oft kommt man der Ursache auf die Spur. Beispielsweise bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten durch Erdnuss oder Erdbeere. Beide lassen sich ... mehr

22.03.2021

Nur ein gesunder Schlaf ist ein guter Schlaf. Fennobed, das finnisch-deutsche Familienunternehmen, produziert seit 1986 seine bekannten Boxspringbetten, die die drei wichtigsten Eigenschaften eines ... mehr

22.03.2021

Nicht immer ist der Schlaf für die Beteiligten so erholsam, wie er eigentlich sein sollte. In seiner schlafmedizinischen Sprechstunde begegnet Dr. Justus Hauschild vielen Patientinnen, die über ... mehr

22.03.2021

Gut schlafen und ausgeruht aufwachen – was so einfach klingt, klappt deshalb noch lange nicht. Der Grund: Es gibt viele Faktoren, die unseren Schlaf beeinflussen. ... mehr

22.03.2021