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Fit, gesund und schön

Ein tiefer Blick in die Augengesundheit bei Augenoptik Altekruse

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Julian Baltruschat von Augenoptik Altekruse „liest“ Ihre Augen bei der Sehanalyse mit dem VX120.

Leckere Mittagessen – täglich frisch gekocht und geliefert

Ein Blick in die Augen verrät viel über den Menschen, heißt es. Aber mit der Augenanalyse eines Visionix VX120 kommt das menschliche Auge einfach nicht mit. Bei der Augenoptik Altekruse in Langenhagen an der Walsroder Straße, Ecke Godshorner Straße, setzt die Inhaberin auf die präzisen Messungen des VX120, um für den Kunden die perfekte Sehhilfe zu finden. Die umfangreiche Analyse, die normalerweise 49 Euro kosten würde, ist während der Aktionswoche noch bis zum 25. Juni kostenfrei.   

Hierbei wird die Stehstärke bei Tag- und Nachtsicht überprüft, die vor allem beim Autofahren eine große Rolle spielt. Kontrastreiches und scharfes Sehen ist ein wichtiger Aspekt und sorgen für Ihre Sicherheit im Straßenverkehr. Aber die VX 120 Analyse kann noch mehr: „Der Augeninnendruck und der Grad der Linsentrübung wird bei der Messung ebenfalls überprüft. Ein erhöhter Augendruck kann zum Beispiel auf die Entstehung des Grünen Stars hinweisen“, so die Optikermeisterin Karin Altekruse, die in so einem Fall zum Besuch eines Augenarztes rät. Schon im Vorfeld kann man mit der richtigen Brille einige Schäden am Auge vermeiden. Dazu gehört der Schutz vor schädlichem UV-Anteil im Tageslicht und den Blaulichtanteilen zum Beispiel in LED-Kaltlicht Lampen oder Handy-Displays, die nicht nur die Melatoninproduktion im Körper hemmen, sondern auch zu Schädigungen der Netzhaut führen. Auch hier können die ersten Anzeichen dafür bei der VX120 Analyse entdeckt werden. Nutzen sie also noch bis zum 25. Juni die Möglichkeit zur kostenfreien Sehanalyse nach vorheriger Terminabsprache bei der Augenoptik Altekruse. Denn Karin Altekruse und ihrem Team liegt Ihre Augengesundheit am Herzen.

Leckere Mittagessen – täglich frisch gekocht und geliefert

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Meyer Menü liefert frisch gekochte Gerichte direkt nach Hause.

Ein frisch gekochtes Mittagessen, heiß bis nach Hause geliefert, und das flexibel jeden Tag buchbar ohne Verpflichtung – mit diesem Konzept ist die Firma Meyer Menu seit über 50 Jahren erfolgreich auf dem Markt vertreten und ist heute einer der führenden Menübringdienste für frisch zubereitete Mittagsmenus in Deutschland. Ob in der Kita, der Schule, Zuhause oder am Arbeitsplatz – Meyer Menu hat für jeden das richtige Mittagessen im Angebot. Bundesweit ist das Unternehmen mit 24 Niederlassungen vertreten, von denen aus Kunden beliefert werden.

Rund 875 Anlieferstellen werden von Wathlingen (Kreis Celle) aus angefahren, zirka 800 Mittagessen für Erwachsene und 850 bis 900 Mittagessen für Kinder und Jugendliche ausgeliefert. 33 Stammfahrer in 25 Fahrzeugen und das Büropersonal sorgen dafür, dass alle Kunden pünktlich ihr warmes Essen geliefert bekommen. Dabei ist Flexibilität oberstes Gebot: die Kunden können jeden Tag neu entscheiden, ob sie ein Essen buchen möchten. Bestellungen werden bis 15.30 Uhr für den Folgetag aufgenommen. Am nächsten Morgen können dann bis 7 Uhr noch kurzfristige Änderungen, beispielsweise bei Krankheit, durchgegeben werden.

Meyer Menü stellt hohe Qualitätsanforderungen an seine Produkte: So wird großer Wert auf die Verwendung natürlicher Produkte mit kontrollierter Herkunft gelegt. Obst und Salate stammen von regionalen zertifizierten Lieferanten.

Geschmacksverstärker oder der Zusatz von Konservierungsstoffen sind bei der Zubereitung der Speisen tabu. Alle Gerichte werden täglich frisch gekocht und schonend zubereitet, dann optimal temperiert an die Kunden ausgeliefert. Dafür sind die Lieferfahrzeuge mit speziellen Warmhalteöfen ausgestattet. Die Großküchen von Meyer Menü sind EU-zertifiziert und unterliegen den höchsten Hygienestandards Europas. Zudem werden die Menüs durch verschiedene Labors kontrolliert.

Für ein Gericht sind immer die Broteinheiten angegeben, um Diabetikern die Umrechnung zu erleichtern. Außerdem kann bei der Online-Buchung ein Allergen-Filter genutzt werden.

Meyer Menü
Kai Gromann
29339 Wathlingen
Triftweg 12a
Telefon (0 51 44) 6 98 82 30

Gut aufgehoben: Zahnarzt Zentrum Hannover

Die Spezialisten für ästhetische Zahnheilkunde, Implantologie und Kinderzahnheilkunde

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Seit über 25 Jahren bietet die Gemeinschaftspraxis Artur Zaroban, Olga Gorstein und Kollegen alles, was Patienten brauchen, um sich wohlzufühlen. In den hellen, freundlichen Behandlungszimmern kümmert sich ein engagiertes und kompetentes Team um die Mundgesundheit der Patienten.

Im eigenen Praxislabor werden kleinere Reparaturen, Provisorien und Knirscherschienen hergestellt. Die Praxis ist spezialisiert auf ästhetische Zahnheilkunde und Implantologie. Das Team verfügt dank langjähriger Erfahrung in der Implantologie über eine hohe Kompetenz.

Eine Besonderheit ist hier die „All-on-4-Methode“. Sie ermöglicht feste Zähne an nur einem Tag und sorgt für eine erheblich gesteigerte Lebensqualität. Das Zahnarzt Zentrum Hannover ist auch spezialisiert auf Kinderzahnmedizin, denn Kinderzähne sind nicht nur empfindlich, sie brauchen auch eine spezielle Behandlung. Frühzeitige Besuche beim Kinderzahnarzt sind die beste Voraussetzung, dass sich Zahnschäden gar nicht erst einstellen, und bilden die Grundlage für ein langes Leben mit den eigenen und gesunden Zähnen. Das Zahnarzt Zentrum Hannover bietet das ganze zahnärztliche Spektrum von der Prophylaxe über ästhetischen Zahnersatz, Bleaching und Parodontitisbehandlung bis zu speziellen Behandlungen für Krebspatienten. Verkürzte Warte- und flexible Öffnungszeiten gehören zum besonderen Service.

Kein Wunder, dass die Praxis seit Jahrzehnten in Langenhagen fest etabliert ist.

Gesunde Ernährung

Um keine zusätzlichen Nährstoffe zu sich nehmen zu müssen, sollte auf eine ausgewogene Ernährung und genügend Flüssigkeit geachtet werden. Obst und Gemüse gehören zur täglichen Versorung dazu.

Wer große Salatteller nicht gut verträgt, kann die Zubereitung von Smoothies ausprobieren. Auch Getreideprodukte sind Nahrungsmitteln, die der Körper braucht. Neben der Bekämpfung des Hungergefühls, sorgen sie außerdem für eine gesunde Zufuhr von Ballaststoffen, Vitaminen, Eiweißen und Spurenelemente. Vollkornprodukte enthalten mehr Nährstoffe als Weißmehlprodukte und sollten vorgezogen werden. lps/ML